四川新闻网泸州4月8日讯（刘玉）为引导学生认识到情绪是可以调适的，情绪需要调适，并掌握调控情绪的有效方法，4月7日，泸州市纳溪区新乐小学开展心理辅导同步课堂活动，五-六年级的学生参与了此次活动。

周丽老师正在给同学们上心理课

学校心理教师周丽给同学们上了一节《做情绪的主人》心理课，周老师通过图片、游戏等引导同学们说出自己内心的感受，并让同学们思考情绪与我们个人的什么有关？情绪可不可以调适？引导同学们说出自己调节情绪的方法，通过观看小视频让学生学生在视频欣赏中感受情绪调节的方法，并在老师的引导下学习调节情绪的三种有效方法。

这次活动让同学们掌握快乐生活的秘诀，让学生学会在合适的场合、用合适的方式表达自己的情绪。（纳溪区新乐小学供图）