四川新闻网消息（杨丽 文/图）由于学校各班级学生近视的人数越来越多，年龄越来越低。11月2日，纳溪区护国镇中心小学开展了以“预防近视 守护光明”为主题的班会活动。

老师讲解预防近视相关知识

本次活动由学校德育处统筹安排，以班级为单位开展。通过图文并茂、表格等方式从认识近视、近视的严峻形式、青少年近视现状、导致近视的因素四大方面层层推进，全面的为学生普及了近视相关知识。并交给学生预防近视的方法：养成良好的读书写字习惯；不在走路、吃饭、卧床时看书或电子产品；多进行户外运动；认真做眼保健操......。

上台示范规范的眼保健操动作

为了帮助学生养成良好的习惯，各班级随即进行了眼保健操和练习坐姿的大比拼活动。随着轻柔的音乐，同学们双手轻柔眼眶，动作规范。听着老师眼睛离书本约一尺，胸前与课桌距离约一拳的口令，同学们迅速调整好正确的坐姿，个个都一丝不苟地尽量把每一个动作都做得完美。

通过此次活动，敲响了预防近视的警钟，让同学们深刻认识到了预防近视的重要性。